Animé par Annie Creissac
Prenez du temps pour vous avec différentes propositions permettant d’entretenir votre corps, de faire travailler vos muscles en douceur, de procurer bien-être et confort par des postures, des étirements, des enchaînements, tout en pratiquant des exercices de respiration profonde. Avec nos ateliers bien-être, à vous de choisir la technique qui vous convient le mieux pour résister au stress, tonifier votre corps et développer votre énergie !
