Qi Gong

Animé par Annie Creissac

Le Qi Gong est une discipline chinoise millénaire. Qi veut dire énergie, souffle et Gong travail.

Par un ensemble d’exercices corporels comprenant des mouvements statiques ou dynamiques, des exercices respiratoires, de la relaxation, des auto-massages, etc…,le Qi Gong va aider à harmoniser la vie des pratiquants.

N’étant basé ni sur la force physique, ni sur la performance, le Qi Gong est recommandé à tout le monde.

Bonjour à tous·tes,

C'est la rentrée au Pôle Simon Le Franc !

Du lundi 4 au vendredi 8 septembre 2023 nous serons ouverts de 10h à 19h.

Attention : le mardi 5 septembre ouverture de 14h à 19h

En dehors de nos horaires d'ouverture vous pouvez sélectionner l'activité qui vous intéresse sur notre site d'inscriptions simonlefranc.goasso.org

Les ateliers reprennent le lundi 18 septembre 2023. 

A très bientôt !

L'équipe du Pôle Simon Le Franc